Ontdek de laatste inzichten, inspiratie en verhalen in mijn blog
In de Westerse Maatschappij denken velen bij het woord Yoga aan de fysieke houdingen; de lichamelijke oefeningen. Dat is echter maar een klein onderdeel van Yoga, wat een levenswijze is. Oorspronkelijk was het doel van de lichamelijke oefeningen om langere tijd in een bepaalde houding te kunnen zitten bij meditatie. De houdingen dienden een hoger […]
LEes meer
Je kunt er niet meer omheen; het Corona Virus heeft de hele wereld in zijn greep. Interessant om te zien hoe verschillend mensen op deze situatie reageren. Met name de ‘hamsteractie’ zegt veel over wat mensen voelen, denken en waar ze bang voor zijn. Want dat er angst is, is een feit. Angst om controle […]
LEes meer
Hier deel ik niet alleen mijn eigen ervaringen en inzichten, maar bied ik ook waardevolle tips en tools om je te helpen groeien op alle aspecten van gezond leven.
Welkom bij mijn blog,
jouw bron van inspiratie
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Op de hoogte blijven van mijn retreats, blogs of workshops?
Wil je geen enkel nieuwtje missen over de komende retreats, boeiende blogs en inspirerende workshops? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en blijf altijd up-to-date! Ontvang regelmatig waardevolle informatie, exclusieve aanbiedingen en speciale evenementen rechtstreeks in je inbox.
Bedankt! Je hebt je aangemeld
Wil je geen enkel nieuwtje missen over de komende retreats, boeiende blogs en inspirerende workshops? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en blijf altijd up-to-date! Ontvang regelmatig waardevolle informatie, exclusieve aanbiedingen en speciale evenementen rechtstreeks in je inbox.
