Ontdek de laatste inzichten, inspiratie en verhalen in mijn blog
Bij het begeleiden van cliënten die gewicht willen verliezen merk ik vaak dat er angst is om ‘honger’ te krijgen. Als kind leerde ik, zoals velen waarschijnlijk, dat wij, bevoorrechte Nederlanders geen honger kennen; alleen maar trek. Maar om het simpel te houden heb ik het in dit blog over hongergevoelens. Diëten is vooral een […]
LEes meer
Hier deel ik niet alleen mijn eigen ervaringen en inzichten, maar bied ik ook waardevolle tips en tools om je te helpen groeien op alle aspecten van gezond leven.
Welkom bij mijn blog,
jouw bron van inspiratie
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn: 'Handboek Vetverbranding' ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Meer lezen of informatie?
Lees dan verder in mijn boeken
Boeken die ik de afgelopen jaren schreef zijn ‘Gezond aan Tafel’, ‘Eet je Fit’ en ‘Fit Vega(n) Food’. Deze laatste twee zijn verkrijgbaar bij de boekhandel en Bol.com. Daarnaast zijn de boeken uiteraard te koop bij Optimal Health Studio in Mijdrecht.
Op de hoogte blijven van mijn retreats, blogs of workshops?
Wil je geen enkel nieuwtje missen over de komende retreats, boeiende blogs en inspirerende workshops? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en blijf altijd up-to-date! Ontvang regelmatig waardevolle informatie, exclusieve aanbiedingen en speciale evenementen rechtstreeks in je inbox.
Bedankt! Je hebt je aangemeld
Wil je geen enkel nieuwtje missen over de komende retreats, boeiende blogs en inspirerende workshops? Schrijf je dan nu in voor de nieuwsbrief en blijf altijd up-to-date! Ontvang regelmatig waardevolle informatie, exclusieve aanbiedingen en speciale evenementen rechtstreeks in je inbox.
